Sophrologie à Bertincourt

L'Association Prévention Santé & Bien-être vous propose un atelier mensuel de Sophrologie à Bertincourt. Cet atelier aura lieu un mardi matin de 10h00 à 11h00 au sein de la Salle des Mariages - Mairie de Bertincourt.

• Créneaux horaires : mardi matin de 10h à 11h

• Lieu : Mairie de Bertincourt - rue Georges Clémenceau

• Adhésion annuelle : 35 € par personne

• Coût à la séance : 5 € ou 18 € pour les 6 séances

• Prévoir : une tenue confortable et des chaussures plates

Pour toutes questions et informations, n'hésitez pas à contacter l'association A.P.S.B. au 06.60.98.41.90 ou par mail asso.apsb@gmail.com.

Voici le calendrier :

Janvier : mardi 14 janvier

Février : mardi 25 février

Mars : mardi 10 mars

Avril : mardi 21 avril

Mai : mardi 12 mai

Juin : mardi 9 juin

Atelier de découverte de la Sophrologie

L'Association Prévention Santé & Bien-être organise un atelier de découverte de la sophrologie au sein du Centre Social de Walincourt Selvigny.

L’objectif de la sophrologie est d'apprendre à se détendre, à libérer les tensions inutiles du quotidien, à recontacter les bienfaits de la respiration, à activer le positif présent en chacun et à installer une meilleur hygiène de vie au quotidien. Un rendez-vous pour apprendre à pratiquer le lâcher prise au quotidien et développer nos propres ressources pour prendre soins de soi. Venez découvrir la sophrologie et apprendre à vous détendre dans le cadre d'une pratique collective.

• Date : Mardi 3 décembre 
• Heure : de 18 h 00 et à 20 h 00
• Lieu :  Centre Social Walincourt Selvigny - Club 2000, rue René Galiègue à Walincourt Selvigny
• Coût : Gratuit

Pour toutes informations et inscriptions, contactez directement le centre social au  03 27 78 80 41 ou par mail : csfrsecretariat@gmail.com