L'association

L'Association Prévention Santé & Bien-être (A.P.S.B.) a pour but d’informer et de promouvoir auprès de tous les notions de bien-être et de prévention santé en proposant des actions au travers de la sophrologie, du yoga, de la relaxation et de toutes autres pratiques ou techniques permettant d’accéder à un mieux-être.

L'A.P.S.B. a été créée en 2017 et son activité principale est l’animation d’ateliers de sophrologie, relaxation, etc. dans une optique de prévention santé et de bien-être. Ces ateliers permettent aux participants de se familiariser avec différentes techniques visant toutes à atteindre un état de mieux-être, conformément au but de l’Association.

 L'A.P.S.B. organise ses actions autours de 3 actions principales : 

- Cours Collectifs : Un atelier collectif d’une heure (hors vacances scolaires), animé part un sophrologue professionnel diplômé. Un rendez-vous pour apprendre à pratiquer le « lâcher prise » au quotidien et développer nos propres ressources pour se détendre. 

 
- Ateliers Spécifiques : Co-animé par des professionnels diplômés et expérimentés, ces ateliers spécifiques ont pour but de travailler un objectif particulier en associant la sophrologie à d’autres pratiques dans le but d’aborder une thématique particulière (ex : perte de poids, problème de sommeil, passage d’examen, etc.). 
 

 
- Journée Thématique : Afin de promouvoir la Sophrologie et ses bienfaits, l’association participe à différentes journées à thème autour de problématiques de santé, de prévention ou de bien-être. 

 

Pour nous contacter :

• A.P.S.B. 21 rue d'Havrincourt 62147 Trescault
• Courriel : asso.apsb@gmail.com
• Téléphone : 06.60.98.41.90