Atelier de découverte de la Sophrologie au sein de l'Epicerie Solidaire d'Escaudoeuvres

L'Association Prévention Santé & Bien-être à organisé, en lien avec l'Epicerie Solidaire, un atelier de découverte de la Sophrologie à destination des bénéficiaires de l'épicerie.

Cet atelier a eu lieu le vendredi 1er décembre de 10h à 11h30 dans les locaux de la médiathèque d'Escaudoeuvres. Lors de l'atelier nous avons présenté l'association, nos actions et nos différents ateliers - et nous avons réalisé une séance collective de Sophrologie. Cette action à été proposée gracieusement aux bénéficiaires de l'épicerie par l'A.P.S.B.

L'association sera présente au Forum Permanent de l'Insertion du Cambrésis

L'Association Prévention Santé & Bien-être sera présente au prochain Forum Permanent de l'Insertion du Cambrésis, dont le thème sera "La Santé", le jeudi 7 décembre 2017 de 9h à 12h à la Salle des Ainés à Escaudoeuvres (rue du pré).

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Le Forum Permanent de l'Insertion a pour action de créer des temps d'échanges entre allocataires du Revenu de Solidarité Active et partenaires du territoire, avec notamment l'objectif de permettre le développement d'acte citoyens sur l'arrondissement.

Informer et s'informer, sensibiliser et se sensibiliser, discuter, débattre, se concerter… autour de thématiques ancrées dans le quotidien : le dispositif RSA, les droits et devoirs des allocataires, mais aussi le logement, la santé, la mobilité…

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Nous serons heureux de vous rencontrer et de vous présenter nos actions à destinations de tous, sans distinctions de ressources, dont le but est d'informer et de promouvoir les notions de bien-être et de prévention santé.

Nous vous attendons nombreux (entrée gratuite).

Atelier collectif de Sophrologie à Cambrai

L'A.P.S.B. vous propose un atelier hebdomadaire de Sophrologie à Cambrai. Cet atelier aura lieu chaque mercredi (hors vacances scolaires) de 18h30 à 19h30 au sein du Centre Social Martin Martine & Guise situé au 2 rue de Londres à Cambrai (à deux pas du centre commercial Martin Martine et de la piscine Tournesol).

• Créneaux horaires : tous les mercredis de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires)

• Lieu : Centre Social Martin Martine & Guise

• Adhésion annuelle : 30 € par personne

• Coût de l'atelier :
• à l'année : 105 € - soit 3 € la séance
• au semestre : 70 € - soit 4 € environ la séance
• à la séance : 5 €

Le règlement s'effectue au début de chaque période quelque soit la formule de paiement choisie. La cotisation est versée avec le premier règlement.

• Prévoir : une tenue confortable et des chaussures plates

Pour toutes questions et informations, n'hésitez pas à contacter l'association A.P.S.B. au 06.60.98.41.90 ou par mail asso.apsb@gmail.com. Pour s'inscrire, veuillez compléter le formulaire ci dessous et le transmettre avec votre règlement au siège de l'association, situé au 21 rue d'Havrincourt 62147 Trescault.

Démarrage de l'atelier le mercredi 6 septembre (inscription obligatoire, places limitées). N'hésitez pas à vous présenter quelques minutes avant le démarrage de l'atelier au professeur ou aux membres de l'association pour votre inscription.

L'association

L'Association Prévention Santé & Bien-être (A.P.S.B.) a pour but d’informer et de promouvoir auprès de tous les notions de bien-être et de prévention santé en proposant des actions au travers de la sophrologie, du yoga, de la relaxation et de toutes autres pratiques ou techniques permettant d’accéder à un mieux-être.

L'A.P.S.B. a été créée en 2017 et son activité principale est l’animation d’ateliers de sophrologie, relaxation, etc. dans une optique de prévention santé et de bien-être. Ces ateliers permettent aux participants de se familiariser avec différentes techniques visant toutes à atteindre un état de mieux-être, conformément au but de l’Association.

 L'A.P.S.B. organise ses actions autours de 3 actions principales : 

- Cours Collectifs : Un atelier collectif d’une heure (hors vacances scolaires), animé part un sophrologue professionnel diplômé. Un rendez-vous pour apprendre à pratiquer le « lâcher prise » au quotidien et développer nos propres ressources pour se détendre. 

 
- Ateliers Spécifiques : Co-animé par des professionnels diplômés et expérimentés, ces ateliers spécifiques ont pour but de travailler un objectif particulier en associant la sophrologie à d’autres pratiques dans le but d’aborder une thématique particulière (ex : perte de poids, problème de sommeil, passage d’examen, etc.). 
 

 
- Journée Thématique : Afin de promouvoir la Sophrologie et ses bienfaits, l’association participe à différentes journées à thème autour de problématiques de santé, de prévention ou de bien-être. 

 

Pour nous contacter :

• A.P.S.B. 21 rue d'Havrincourt 62147 Trescault
• Courriel : asso.apsb@gmail.com
• Téléphone : 06.60.98.41.90

Bienvenue sur notre site !

Nous vous proposons de retrouver sur ce site toutes les informations concernant l'association A.P.S.B., ses activités, ainsi que ses actualités.

Le site sera amené à évoluer au fil du temps, en même temps que l'association ! Nous vous tiendrons informé des différentes activités organisées tout au long de l'année.

Vous voulez nous aider à améliorer notre site et la vie de l'association? Transmettez nous vos requêtes et idées à l’adresse suivante : asso.apsb@gmail.com.