Atelier collectif de Sophrologie à Cambrai

L'A.P.S.B. vous propose un atelier hebdomadaire de Sophrologie à Cambrai. Cet atelier aura lieu chaque mercredi (hors vacances scolaires) de 18h30 à 19h30 au sein du Centre Social Martin Martine & Guise situé au 2 rue de Londres à Cambrai (à deux pas du centre commercial Martin Martine et de la piscine Tournesol).

• Créneaux horaires : tous les mercredis de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires)

• Lieu : Centre Social Martin Martine & Guise

• Adhésion annuelle : 30 € par personne

• Coût de l'atelier :
• à l'année : 105 € - soit 3 € la séance
• au semestre : 70 € - soit 4 € environ la séance
• à la séance : 5 €

Le règlement s'effectue au début de chaque période quelque soit la formule de paiement choisie. La cotisation est versée avec le premier règlement.

• Prévoir : une tenue confortable et des chaussures plates

Pour toutes questions et informations, n'hésitez pas à contacter l'association A.P.S.B. au 06.60.98.41.90 ou par mail asso.apsb@gmail.com. Pour s'inscrire, veuillez compléter le formulaire ci dessous et le transmettre avec votre règlement au siège de l'association, situé au 21 rue d'Havrincourt 62147 Trescault.

Démarrage de l'atelier le mercredi 6 septembre (inscription obligatoire, places limitées). N'hésitez pas à vous présenter quelques minutes avant le démarrage de l'atelier au professeur ou aux membres de l'association pour votre inscription.

L'association

L'Association Prévention Santé & Bien-être (A.P.S.B.) a pour but d’informer et de promouvoir auprès de tous les notions de bien-être et de prévention santé en proposant des actions au travers de la sophrologie, du yoga, de la relaxation et de toutes autres pratiques ou techniques permettant d’accéder à un mieux-être.

L'A.P.S.B. a été créée en 2017 et son activité principale est l’animation d’ateliers de sophrologie, relaxation, etc. dans une optique de prévention santé et de bien-être. Ces ateliers permettent aux participants de se familiariser avec différentes techniques visant toutes à atteindre un état de mieux-être, conformément au but de l’Association.

 L'A.P.S.B. organise ses actions autours de 3 actions principales : 

- Cours Collectifs : Un atelier collectif d’une heure (hors vacances scolaires), animé part un sophrologue professionnel diplômé. Un rendez-vous pour apprendre à pratiquer le « lâcher prise » au quotidien et développer nos propres ressources pour se détendre. 

 
- Ateliers Spécifiques : Co-animé par des professionnels diplômés et expérimentés, ces ateliers spécifiques ont pour but de travailler un objectif particulier en associant la sophrologie à d’autres pratiques dans le but d’aborder une thématique particulière (ex : perte de poids, problème de sommeil, passage d’examen, etc.). 
 

 
- Journée Thématique : Afin de promouvoir la Sophrologie et ses bienfaits, l’association participe à différentes journées à thème autour de problématiques de santé, de prévention ou de bien-être. 

 

Pour nous contacter :

• A.P.S.B. 21 rue d'Havrincourt 62147 Trescault
• Courriel : asso.apsb@gmail.com
• Téléphone : 06.60.98.41.90

Bienvenue sur notre site !

Nous vous proposons de retrouver sur ce site toutes les informations concernant l'association A.P.S.B., ses activités, ainsi que ses actualités.

Le site sera amené à évoluer au fil du temps, en même temps que l'association ! Nous vous tiendrons informé des différentes activités organisées tout au long de l'année.

Vous voulez nous aider à améliorer notre site et la vie de l'association? Transmettez nous vos requêtes et idées à l’adresse suivante : asso.apsb@gmail.com.